الحمل والولادة

الحمل في الشهر التاسع

الحمل في الشهر التاسع هو نهاية فترة طويلة للمرأة من الألم والتعب والوهن والانتظار من أجل التمتع بقدوم جنينها إلى الحياة ، وخلال هذا الشهر تبدأ المرأة الاستعداد للولادة مما يجعلها تشعر بالعديد من الأحاسيس والمشاعر المتضاربة كالخوف والحنين والإشتياق والقلق وغيرها الكثير ، ومن خلال هذا المقال ستتعرف اكثر عن الشهر التاسع من الحمل .

الحمل في الشهر التاسع

الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع

اعراض الحمل في الشهر التاسع

يشهد الشهر التاسع من الحمل الكثير من الاعراض والتغييرات الجسدية والنفسية التي تمر بها المرأة من أهمها :

– تقلبات المزاج والشعور بعدم الاستقرار النفسي والذهني والبدني .
– التعرض دائما لنوبات مفاجئة من التعب والإرهاق .
– عدم القدرة على الحركة في الكثير من الأحيان .
– الشعور بالخوف والقلق من الولادة مع الشعور بالسعادة والفرح لقدوم مولودها .
– زيادة عدد مرات التبول بشكل متكرر بسبب الضغط الشديد على المثانة .
– الشعور بآلام حادة في منطقة الظهر ، وهذا بسبب ثقل الجنين وارتخاء المفاصل استعدادا للولادة .
– ظهور دوالي الساقين وبروز الأوردة الدموية على الساق .
– قصر في التنفس بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز .
– الشعور بعدم الراحة وانعدام القدرة على النوم بشكل طبيعي .

الحمل في الشهر التاسع كم اسبوع ؟

الشهر التاسع من الحمل يشمل الاسبوع السابع والثلاثون ، والثامن والثلاثون ، والتاسع والثلاثون ، والاسبوع الاربعون وخلال هذا الشهر يتم الولادة في اي أسبوع منه أو بعد مرور الشهر التاسع بأسبوعين كحد أقصى .

اقرأ أيضا :
الحمل في الشهر الاول .
الحمل في الشهر الثاني .
الحمل في الشهر الثالث .
الحمل في الشهر الرابع .
الحمل في الشهر الخامس .
الحمل في الشهر السادس .
الحمل في الشهر السابع .
الحمل في الشهر الثامن .

تكوين الجنين اثناء الحمل في الشهر التاسع

الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع

– يتحول لون جلد الجنين الى اللون القرنفلي .
– يفقد الجنين تجاعيد الوجه التي ظهرت طوال أسابيع الحمل السابقة .
– نزول رأس الجنين أسفل حوض الأم .
– يتخلص الجنين من الشعر الابيض الذي يغطي جسمه .
– يبدأ الجنين التهيؤ لمغادرة الرحم .
– يكتسب الجنين الأجسام المناعية من الأم لحماية نفسه من الإصابة بالأمراض .
– بروز عضلات الجنين بشكل أقوى .
– تقوية أظافر اليدين والقدمين .

الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع

الحمل في الشهر التاسع والجماع

اثبتت الدراسات الطبية انه لا يوجد هناك ضرر من ممارسة الجماع ايام الحمل في الشهر التاسع ، حيث ان هناك الكثير من النساء يقلقون من ممارسة الجماع مع ازواجهن ايام الحمل في الشهر التاسع خوفا منهن على سلامة الجنين .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abja

نصائح للمرأة أثناء الحمل في الشهر التاسع

قبل الاستعداد للولادة ، وبداية من الأسبوع الأول في الشهر التاسع على المرأة ان تلتزم ببعض الأمور وتتبع العديد من الخطوات من أهمها :

الاهتمام بالغذاء الصحي وتناول الكثير من الخضروات والفواكه لاحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الرئيسية المفيدة لصحة الأم والجنين .
– تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تسهل المخاض والولادة وتحفيز الرحم .
– الإكثار من تناول المنتجات الألبانية التي تحتوي على دسم قليل وفي نفس الوقت غنية بعنصر الكالسيوم الذي يفيدها في تقوية عظامها وزيادة تكوين حليب الرضاعة .
– تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتينات تجنبا لحدوث الأنيميا وفقر الدم .
– الاهتمام بتناول المأكولات البحرية للاستفادة من أحماض الأوميغا 3 التي تساهم في نمو دماغ وعقل الجنين .
– الحرص على تناول المكملات الغذائية .
– تقسيم وجبات الطعام إلى 3 أو 4 مرات خلال اليوم حتى لا تشعر المرأة بثقل المعدة وعدم القدرة على الحركة .
– الإكثار من تناول المكسرات والأطعمة الغنية بالألياف .
– تجنب تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة .
– عدم تناول الأطعمة المالحة والحادة .
– ممارسة رياضة المشي بقدر الاستطاع حتى تتمكن المراة من الولادة الطبيعية .
ممارسة رياضة اليوجا وتمارين التنفس للتغلب على التقلبات المزاجية السيئة .
– ولابد أن لا تنسى عزيزتي تحضير حقيبة الولادة التي تشمل ملابسك ومستلزمات طفلك .

اقرأ أيضا :
حساب عمر الحمل .

حساب الحمل بالاسابيع .
اختبار الحمل المنزلي .
علامات الدورة والحمل .
الحمل بالاسابيع .
فترة الحمل .
علامات الحمل المبكرة .
مراحل تطور الجنين .
الحمل والرضاعة .
معلومات عن الحمل .

الحمل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسع

الى هنا نصل الى نهاية مقالتنا بعنوان الحمل في الشهر التاسع ، نتمنى ان نكون غطينا جميع المواضيع المتعلقة بايام الحمل في الشهر التاسع .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى