حمل التوأم في الشهر الثاني

حمل التوأم في الشهر الثاني يحتاج إلى المزيد من العناية والاهتمام ، لأن هذا الشهر من أخطر شهور الحمل والذي يزداد فيه حدوث الإجهاض ، لذلك إذا كنت في أول شهور حملك بتوام ، فعليك بمتابعة هذا المقال جيدا حتى تتعرفين عن كل ما يحدث خلال هذا الشهر الثاني من الحمل ، وما هي النصائح التي يمكنك اتباعها لمرور فترة هذا الشهر بسلام ، تابعي معنا مقال حمل التوأم في الشهر الثاني .

حمل التوأم في الشهر الثاني

أعراض حمل التوأم في الشهر الثاني

يوجد بعض الأعراض الحادة والآثار الجانبية المؤلمة التي تعاني منها المرأة الحامل في توأم خلال الشهر الثاني من الحمل والتي من أهمها :

– زيادة المعاناة بالغثيان والقيء خلال فترة الصباح .
– الشعور بالتعب والاجهاد بشكل مضاعف عن الحمل في جنين واحد .
– الإصابة بحرقة كبيرة في المعدة .
– الإصابة بالانتفاخ الحاد في البطن مع كثرة الغازات .
– التغير الحاد في المزاج والشعور بحالة نفسية سيئة مع الإحساس ببعض المشاعر المتضاربة .
– زيادة حجم الثدي بشكل واضح خلال الشهر الثاني من الحمل وذلك بسب تضخم غدد الحليب بسبب زيادة هرمون البروجستيرون والأستروجين في الجسم .
– يصبح لون حلمات الثدي داكنة بسبب زيادة نشاط الدورة الدموية .
– زيادة الشعور باحتقان الثدي .
– زيادة حجم الرحم وذلك بسبب نمو الأجنة التوأم في هذا الشهر الثاني من الحمل .

نصائح غذائية أثناء حمل التوأم في الشهر الثاني

يوجد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل في توأم خلال الشهر الثاني من الحمل حتى تتطور الأجنة وتنمو بشكل سليم ، ومن أهم هذه الأطعمة :

نتابع معكم في مقال حمل التوأم في الشهر الثاني ، حيث ينصح الأطباء الحامل بضرورة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد حتى لا تصاب الحامل بفقر دم .
– كذلك لابد من إجراء فحص دم الهيموجلوبين لمعرفة نسبة الحديد في الجسم .
– ضرورة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والبروتين .
– الإكثار من تناول الخضروات الورقية الطازجة مثل السبانخ والجرجير والملوخية والبقدونس .
– كثرة تناول الحبوب الكاملة مثل حبوب الشوفان والأرز البني .
– كما ولابد من تناول الأطعمة البقولية لاحتوائها على البروتين والفيتامينات مثل العدس والحمص .
– كما ولابد على الحامل في توأم خلال الشهر الثاني من الحمل أن تتناول المكمل الغذائي الذي يحتوي على حمض الفوليك منعا لتعرض الأجنة بالإصابة بالتشوهات الخلقية .
– شرب الماء بشكلٍ كافٍ لتجنب جفاف الجلد، وظهور تشققات الحمل بشكلٍ كبير .
– الإقبال على تناول العصائر الطبيعية والاكثار من تناول الفاكهة .
– كما ويوصي الأطباء بضرورة تناول الحوامل في توأم خلال الشهر الثاني المكسرات بكافة أنواعها حتى تساعد على تكوين خلايا المخ والجهاز العصبي بشكل سليم .

اقرأ أيضاً :

حمل التوأم .

أعراض الحمل بتوأم .

كيف يحدث الحمل بتوأم .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

نصائح طبية للمرأة خلال حمل التوأم في الشهر الثاني

كما ويوجد الخطوات والنصائح الهامة التي ينبغي أن تتبعها المرأة الحامل في حمل التوأم في الشهر الثاني ،  حتى تمر المرحلة الأولى من الحمل بسلام دون أن يحدث أي مضاعفات أو مخاطر صحية ، ومن أهم هذه النصائح :

– متابعة الطبيب في هذا الشهر بشكل مستمر للاطمئنان على وضع الأجنة ووضع المشيمة .
– اتباع نصائح الطبيب للتخفيف من حالات الغثيان التي تعاني منها الحامل في الشهر الثاني .
– كذلك تناول الأدوية التي يصفها الطبيب للتقليل من الشعور بحرقة وحموضة المعدة .
– هذا فضلا عن التزام الراحة والنوم بشكل كافي .
– يمنع بذل أي مجهود خلال الشهر الثاني من الحمل حتى لا تتعرض الأم للاجهاض .
– كذلك تجنبي رفع أو حمل أي أوزان ثقيلة .
– التأكد من عدم توسع عنق الرحم ، واذا كان يحتاج إلى عملية ربط عنق الرحم فلابد من إجرائها .
– ضرورة إجراء بعض فحوصات الدم والبول بشكل مستمر خلال هذا الشهر للتأكد من الوضع الصحي للأجنة .
– عدم ممارسة الرياضة العنيفة وتجنبي المشي لمسافات طويلة أو حتى ممارسة السباحة .

نصل الى نهاية مقال حمل التوأم في الشهر الثاني ، نرجوا ان يكون مقال حمل التوأم في الشهر الثاني ، قد نال اعجابكم .