الصحة

التخلص من اثار الكحول

التخلص من اثار الكحول ، الكثير من مدمني الكحول يحاولوا ان يبتعدوا عن تلك العادة السيئة وعن ادمان الكحول ، لذلك فان بعض مدمني الكحول يريدون ان يعرفوا كيفية التخلص من اثار الكحول ، واننا اليوم سوف نسرد لكم كيفية التخلص من اثار الكحول ، ولكن بعد سرد بعض المعلومات والحقائق عن آثار الكحول في الجسم .

التخلص من اثار الكحول

التخلص من اثار الكحول
التخلص من اثار الكحول

طريقة التخلص من اثار الكحول

ان الطريقة المثلى في التخلص من اثار الكحول هي عدم تكرار الشرب مرة اخرى ، والاقلاع عن الادمان مع الخطوات التالية :
– عليك بشرب الكثير من السوائل ، وعندما تتبول عليك ان تعوض ما نزل من المياه بكمية مناسبة من مياه الشرب حتى تتزن نسب السوائل مع المياه في جسدك وهي من طرق التخلص من اثار الكحول .
– عليك إستبدال القهوة بأي مشروب اخر مثل شرب عصير الليمون الساخن ، او تناول العسل الابيض بشكل مباشر .
– تناول الفاكهة الطازجة مع الزبادي ، ولا تتناول المواد الدهنية والتي تتوفر فيها الزيوت .
– عليك بشرب النعناع المغلي ، والسوائل المفيدة للجسم .
– يجب عليك بعد شرب الكحول ان تغسل رأسك بالماء البارد حتي تفيق من تأثير الكحول .
– ضع مكعبات ثلج في فمك للتخلص من آثار الكحول بشكل مؤقت .
ان الكثير من الاشخاص يموتوا بسبب الاقبال الشبه اليومي علي الكحول ، لانه لا يؤثر على عضو واحد فقط ولكن يؤثر على الكثير من الاعضاء ويتلفها او يسبب لها خلل في اعمالها مثل عضلة القلب ، والكبد والبنكرياس ، والعين .

اقرأ أيضا :
ازالة رائحة الكحول من الفم .
علاج ادمان الكحول بالاعشاب .
اعراض ادمان الكحول .
علاج ادمان الكحول .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

آثار الكحول في جسم الانسان

آثار الكحول كثيرة على جسم الانسان ولعل أهمها واكثرها هو التالي :
– الشعور بالصداع لمدة زمنية غير ثابتة .
– الشعور بالغثيان مع الشعور بالإرهاق ، مع إحمرار العين .
– ظهور هالة سوداء حول العين واسفل الجفون .
– تصيب الكحوليات الأمعاء بمزيد من الكسل .
– ترهق الكبد مما تسبب خلل في وظائف الكبد .

التخلص من اثار الكحول
التخلص من اثار الكحول

ان تناول الكحول في حد ذاته من المشروبات المدمرة ، التي تترك آثار وخيمة وكبيرة في الجسم ، فإن شرب كأس واحد من الكحول هو بداية الطريق الى الادمان ، فإن الكحول من المشروبات التي تغيب العقل ، كما انه يجعلك مضطرب وعلى غير حقيقتك .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق