خس
-
ماهي فوائد الخس
ماهي فوائد الخس ؟ لا يمكن ذكر جميع فوائد الخس جميعها في مقالة واحدة لما له من فوائد عديدة وكثيرة . هل تعلم ماهي فوائد الخس ؟ الخس للتنحيف الالياف الغذائية الموجودة بنسب عالية في الخس ، تعطي احساس عالي بالشبع ولفترات زمنية طويلة ، لذلك يعتبر الخس جيد في حالات انقاص الوزن والرجيم . فوائد الخس للبشرة يحتوي الخس على فيتامين سي والعديد من…
أكمل القراءة » -
فوائد الخس
فوائد الخس كثيرة وعديدة ، حيث ان الخس هو من النباتات الورقية التي تنتمي للفصيلة النجمية ، ويحتوي على العديد والفيتامينات مثل البوتاسيوم وفيتامين أ ، والزيوت والبروتينات والأملاح ، ومضادات الأكسدة . ماهي فوائد الخس ؟ فوائد الخس للشعر يعطي الخس للشعر اللمعام والحيوية ، كما انه يقوم بتغذية بصيلة الشعر تغذية مباشرة مما يؤدي الى الاسراع في نمو الشعر ، حيث ان الخس يحتوي على السليكون والكبريت والفوسفور…
أكمل القراءة »