التغذية

فوائد قصب السكر

فوائد قصب السكر كثيرة وعديدة ، ويتم تناوله على شكل عصير لذيذ ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي

و فيتامين ب ، والعديد من العناصر المعدنية مثل الكالسيوم و الفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والحديد والعديد من مواد

مضادات الاكسدة ونسبة من الالياف الغذائية مما يجعل منه مستودع من الفوائد الصحية والجمالية .

ما هي فوائد قصب السكر

فوائد قصب السكر للمرضى الكلى

يساعد تناول عصير قصب السكر اللذيذ وبكميات مناسبة على منع تشكل والحصيات الكلوية ، كما يعمل على تخليص الكلى

من السموم والترسبات التي يمكن ان تتشكل فيها ويعزز أيضا من وظائف الكلى المختلفة بفضل محتواه من العناصر المعدنية

والفيتامينات والأحماض الامينية .

فوائد قصب السكر للحامل

يعتبر عصير قصب السكر من الأغذية المفيدة للمرأة الحامل ، بسبب احتواه على الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف

الغذائية حيث يساعد في تحسين الحالة النفسية للحامل ، ويشعرها بالسعادة ويحد من حالات الامساك ويقوي العظام

ويطرح السموم من جسم الحامل ويحمي من أعراض فقر الدم .

فوائد قصب السكر لزيادة الوزن

تساعد كمية السعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية الموجودة في قصب السكر على أعطاء الجسم القوة والحيوية وكذلك

تساهم في تخليص الجسم من النحافة وتزيد من الشهية .

فوائد قصب السكر للجهاز المناعي

يحتوي عصير قصب السكر على فيتامينات هامة مثل فيتامين سي الذي يعمل على حماية الجسم من الأمراض التي قد

تصيبه مثل التهاب الحلق واللوزتين ومرض اليرقان ويعالج أيضا بعض أنواع السرطانات بفضل محتواه من مضادات الأكسدة .

فوائد عصير قصب السكر

يعمل عصير قصب السكر على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال بفضل محتواه من عنصر المنجنيز والفوسفور .

_ يحتوي عصير قصب السكر على مضادات الأكسدة وأملاح معدنية تساهم في حماية البشرة من التجاعيد والجذور الحرة

وتقلل من مشاكل الأظافر .

_ يساعد عصير قصب السكر في تنظيم عمل الكبد وحمايته من الأمراض .

_ يساعد عصير قصب السكر على معالجة المشاكل الهضمية مثل الامساك وعسر الهضم بفضل محتواه من الألياف الغذائية .

_ يقي عصير قصب السكر القلب من الجلطات ويقلل من نسبة الكولسترول ويحمي الشرايين والأوردة الدموية بفضل محتواه

من عنصر البوتاسيوم .

_ يحمي عصير قصب السكر من بعض المشاكل العصبية مثل التوتر والقلق والاكتئاب .

_ يعمل عصير قصب السكر على تقوية العظام والأسنان وحمايتها من الآفات بفضل محتواه من عنصر الكالسيوم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى