فوائد الكاجو
فوائد الكاجو كثيرة وعديدة ، ويعتبر من المكسرات الغالية الثمن واللذيذة الطعم ويحتوي على المعادن والفيتامينات
و مضادات الاكسدة و الالياف الغذائية والبروتينات والدهون .
ماهي فوائد الكاجو
فوائد الكاجو للبشرة
يعمل الكاجو على حماية الجلد من الحروق وأشعة الشمس ، ويقلل من تلف البشرة ويساعد في ترطيب البشرة ،
ويقي من المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور و الهالات السوداء تحت العين ، من خلال محتواه
من الفيتامينات ومضادات الأكسدة .
فوائد الكاجو للشعر
تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في زيت اللوز على تغذية بصيلات الشعر ، وتنعم الشعر المجعد كما يساعد في
حل مشاكل الشعر كقشرة الرأس وتساقط الشعر ، باعتبار انه يحتوي على فيتامينات للشعر فهو يجعله قوي من
جذوره ويعمل على تنشيط الدم في فروة الرأس .
فوائد الكاجو للجنس
يساعد تناول الكاجو على حل كثير من المشاكل الجنسية ، حيث يعمل على زيادة الطاقة الجنسية ويقوي الرغبة والانتصاب
عند الرجل ، ويعزز الصحة الجنسية ويزيد من قوة الحيوانات المنوية من خلال النسبة الجيدة من العناصر المعدنية والفيتامينات
والأحماض الامينية .
فوائد الكاجو للحامل
تساعد البروتينات والأحماض الامينية الموجودة في الكاجو على تحريض نمو الجنين ، والحفاظ على سلامته كما تلعب
الألياف الغذائية دور هام في حماية الحامل من المشاكل الهضمية ، وكذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات تقوي جهاز المناعة
عند الجنين والحامل لذلك ينصح بتناول الكاجو أثناء فترة الحمل .
فائدة الكاجو
_ إن لتناول الكاجو فوائد هامة في محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية والأورام الخبيثة ، ويمنع انقسام الخلايا ويحد من
أنواع السرطانات مثل سرطان القولون من خلال محتواه من العناصر المعدنية ، مثل عنصر النحاس ومضادات الأكسدة مثل
مركبات الفلافونول .
_ يحتوي الكاجو على نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والعناصر المعدنية ، التي تعزز من صحة القلب والأوعية
والشرايين الدموية وتقلل من نسبة الدهون الثلاثية العالية وتحد من خطر الإصابة بالسكتات والجلطات القلبية .
_ يعتبر الكاجو من المكسرات الغنية بالعناصر المعدنية الهامة ، مثل المغنيسيوم والنحاس حيث يعمل النحاس على تقوية
المفاصل والعظام وزيادة مرونة المفاصل ، كما يدخل المغنيسيوم في بناء العظام ويحمي الأسنان واللثة من الالتهابات
ويحافظ على صحتها لذلك يجب الحرص على تناول الكاجو .